Przejdź do treści

Drogą do zdrowia psychicznego jest rozumienie swojego świata wewnętrznego

01

Kim jestem

Nazywam się Maja Suwalska-Wąsiewicz, jestem psychoterapeutką. Pracuję w Łodzi. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Ukończyłam studia magisterskie w zakresie pedagogiki specjalnej na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne 5-letni całościowy kurs psychoterapii w Zakładzie Terapii Rodzin Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Odbyłam również liczne dodatkowe szkolenia i warsztaty, poszerzające myślenie terapeutyczne i doskonalące umiejętności potrzebne w pracy z różnymi typami pacjentów.

Stale i systematycznie biorę udział w seminariach i superwizjach pod okiem certyfikowanych superwizorów – psychoterapeutów i psychoanalityków zrzeszonych w renomowanych towarzystwach: Polskim Towarzystwie Psychologicznym, Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej i Polskim Towarzystwie Psychoanalitycznym.

Od 2012 roku współpracuję z Poradniami Zdrowia Psychicznego w Łodzi i Pabianicach, także w ramach Oddziału Dziennego Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości. Od 2015 roku prowadzę własny gabinet. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem tego towarzystwa.

psychoterapeuta Łódź
02

Z kim pracuję

Zapraszam, jeśli zmagasz się z:

Zaburzeniami
nerwicowymi

- lęk
- utrata kontroli nad myśleniem, przeżywaniem, ciałem

Zaburzeniami psychosomatycznymi

- ból nieznanego pochodzenia
- choroby powiązane ze sposobem przeżywania (np. wrzody żołądka, nadciśnienie, choroby autoimmunologiczne)

Zaburzeniami
nastroju

- obniżony/podwyższony nastrój
- zaburzenia snu/apetytu
- utrata sensu/poczucia wartości
- myśli i czyny "S"

Zaburzeniami
odżywiania

zakłócone relacje z jedzeniem, a także ze swoim ciałem

Zaburzeniami
osobowości

utrudniający życie sposób przeżywania siebie i innych oraz utrwalone sposoby funkcjonowania i budowania relacji, które uniemożliwiają lub hamują rozwój

Nie posiadasz żadnej diagnozy

ale pragniesz poprawić swój komfort życia psychicznego
i cenisz rozwój wewnętrzny

03

Jak pracuję

1

Terapeutyczne korzenie

Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Bliskie jest mi myślenie psychoanalityczne.

Prowadzę psychoterapię indywidualną. 

2

Moje podejście do istoty problemu

Objawy, które motywują do poszukiwania specjalisty, rozumiem jako widoczny znak toczącego się głębiej, ukrytego problemu. Objawy są przeżywane świadomie. To, co je wywołało, a więc ich przyczyna, jest nieświadoma. Mogą nią być np. wewnętrzne konflikty w obszarze potrzeb, pragnień i fantazji; mało elastyczne mechanizmy obronne; usztywnione elementy struktury osobowości; problemy z tożsamością lub tolerowaniem wymagań rzeczywistości.

3

Setting - warunki terapii

Podczas psychoterapii wspólnie tworzymy przestrzeń do tego, żeby nie tylko wyeliminować objawy, ale – przede wszystkim – żeby usunąć ich przyczynę.

To praca długoterminowa. Jeśli ma być skuteczna, powinna być systematyczna i intensywna. Sesje powinny odbywać się minimum jeden raz w tygodniu (zalecam jednak większą częstotliwość) przez okres minimum roku (a częściej dłużej: 2-5 lat). Spotkania odbywają się o stałej porze.

Przed podjęciem psychoterapii jednak proponuję zwykle 3-4 spotkania konsultacyjne.  Mają one na celu zebranie wywiadu, rozpoznanie problemu, postawienie wstępnej diagnozy (w psychoterapii diagnoza ma charakter dynamiczny i w ramach postępu leczenia może ulegać zmianie) oraz zaproponowanie odpowiedniej formy pomocy.

4

Co jest leczące

Bardzo przydatną motywacją do podjęcia takiego rodzaju psychoterapii, jaki oferuję, jest nie tylko pragnienie pozbycia się cierpienia, ale i potrzeba zrozumienia, co je powoduje. Istotnym elementem terapii bowiem jest pogłębianie rozumienia swojego sposobu przeżywania: zarówno siebie, jak i innych osób i świata. To ono, zasilane podstawowym elementem leczącym psychoterapii jakim jest relacja terapeutyczna, przyczynia się do zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania, a w związku z tym, wzrostu satysfakcji z życia.

04

Cennik

Konsultacja psychologiczna

130,00

zł.

  • 45 minut
  • 3-4 spotkania przed ewentualnym podjęciem psychoterapii
Sesja psychoterapii indywidualnej
(sesje 1 lub 2 x / tydzień)

130,00

zł.

  • 45 minut
  • stałe dni i stałe godziny
Sesja psychoterapii indywidualnej
(sesje 3+ x / tydzień)

100,00

zł.

  • 45 minut
  • stałe dni i godziny
05

kontakt

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny, przez sms, mailowy lub za pośrednictwem Messengera.

607 475 629

maja.suwalska[at]gmail.com

Adres gabinetu

Łódź – Bałuty/Teofilów,

ul. Warecka 3, lok. 403

(w pobliżu dworca Łódź – Żabieniec)

06

Blog

Strona w budowie. Zapraszam wkrótce.
psychoterapia psychodynamiczna łódź

Wiedza może wspierać pracę nad sobą

Dlatego zapraszam Cię na mojego bloga. Będę publikować tu treści o człowieku, sposobach jego funkcjonowania, przeżywania i widzenia świata; o jego problemach i psychoterapii jako metodzie pomocnej w ich rozwiązywaniu. Może uda Ci się wykorzystać ten materiał do pogłębiania i poszerzania myślenia o sobie, swoich relacjach z ludźmi i ze światem. Wierzę, że czytanie tego, co piszę, może Ci pozwolić zapoznać się nieco z moim sposobem myślenia. Może też uznasz, że jest w nim coś na tyle wartościowego, że chcesz z niego korzystać.